Szkolenia

AKTUALNOŚCI

"Psychoterapia grupowa"
6 miesięczna - zapisy

Psychoterapia

PIERWSZA WIZYTA/KONSULTACJE:

Jest poprzedzona kontaktem telefonicznym, podczas którego ustalam wraz z rozmówcą termin konsultacji. Zarówno pierwsza sesja jak i kolejne trwają 50 minut.


Pierwsze spotkanie psychoterapeutyczne jest wzajemnym wywiadem, podczas której ja pytam o trudności i problemy, samopoczucie oraz oczekiwania klienta, jak również odpowiadam na pytania dotyczące: psychoterapii, przebiegu sesji terapeutycznej, moich metod pracy jako psychoterapeutki oraz mojego doświadczenia zawodowego. Pytam m.in.:

• "Czyją decyzją jest skorzystanie z psychoterapii?"
• "Co jest trudnością?"
• "Jakie są Pani/Pana oczekiwania?"

To osoba przychodząca po pomoc i wparcie decyduje czy chce skorzystać z psychoterapii krótkoterminowej (3-10 sesji) czy psychoterapii długoterminowej.
W czasie konsultacji informuję również o zasadach psychoterapii tzw. kontrakcie terapeutycznym. W związku z tym, iż na sesji klient mówi o swoich trudnościami, uczuciach oraz obawach, kontrakt terapeutyczny gwarantuje mu: dyskrecję ( to co zostało powiedziane w gabinecie jest poufne i objęte tajemnicą), zapewnia stały termin spotkań oraz poszanowania dla jego uczuć i decyzji. Natomiast po stronie klienta decyzja o rozpoczęciu psychoterapii wiąże się z zaakceptowania takich warunków jak:

• podjęcie ryzyka i mówienie o swoich uczuciach, pragnieniach, myślach, fantazjach,
  
• branie odpowiedzialności za siebie,
  
• regularność spotkań,
  
• zasad odwoływania sesji oraz kończenia psychoterapii,
  
• odpłatności za psychoterapię.
  

PSYCHOTERAPIA:  jest formą pomocy oraz wsparcia o charakterze werbalnym, której celem jest zmniejszenie lub zlikwidowanie cierpienia emocjonalnego. Poszerzenie świadomości siebie, odkrycie własnych możliwości, osobistego potencjału oraz potrzeb.

Prowadząc psychoterapię opieram się na dialogu, odwołuje się do doświadczeń i historii indywidualnej klienta. Nawiązuje do emocji i do tego co dzieje się "tu i teraz" - w gabinecie. W czasie terapii wspieram klienta zmianie mało satysfakcjonujących, choć bezpiecznych schematów postępowania i nawyków, na nowe, dające mu mozliwość rozwoju i satysfakcji. Sama zmiana rozpoczyna się w momencie, kiedy nowe zachowania są przenoszone z gabinetu do życia codziennego. Niejednokrotnie jest to najtrudniejszy moment psychoterapii.

Strona kojarzona ze słowami: Psychoterapia Gestalt, Psychoterapia Katowice, Pomoc psychoterapeuty